LIFE100＋人生を整えるためのキャリア・健康・資産管理

人生100年・生涯現役時代となった現在、50歳・60歳の時点で、その後の人生をどう送るか、計画を立て、行動していくことが求められています。中高年といわれる年代にとって、漠然と定年を迎えることがないよう、将来に向けての「人生を整える」ことが大切な時代になっているのです。本書は、そのためのノウハウ、知識が詰まった1冊です。
高齢期において日常生活をどう送り生涯生活計画をどう立てて行動するかを考えるための道筋、健康を維持するために大切な知識や運動、また公的年金をはじめとした社会保険についての知識など、各分野の高名な専門家による解説が1冊に凝縮されています。
定年後が気になる中高年の方はもちろん、企業におけるキャリア研修などでもぜひご活用いただきたい内容です。

■共著
梶原豊　　　高千穂大学名誉教授（人的資源管理論）
高沢謙二　　東京医科大学名誉教授、医学博士
菊池真由子　管理栄養士、健康運動指導士
春日井淳夫　明治大学政治経済学部教授（健康・運動科学、体育学）
木谷光宏　　明治大学名誉教授（産業心理学、組織心理学）
澤木明　　　社会保険労務士
小林ふじ子　税理士
長山萌　　　弁護士
■A5判/166頁
■税込価格 1,760円
■ISBN 978-4-86326-365-9 C2037
■発刊日：2023年8月25日